Kroužek zdravotní tělesné výchovy

Vedoucí: Mgr. Kateřina Hrudová

Termín: středa 12:20 - 13:05

 

Problémem současného životního stylu je proto jednostranné přetěžování a vadné držení těla. Protože málo dětí aktivně pravidelně sportuje, je jejich trénovanost na nízké úrovni a to se projevuje na jejich celkovém zdravotním stavu. Již od dětství se tak vytváří podmínky pro vznik bolesti zad, bolesti hlavy, vznik úrazů, únavy apod. Řešením je procvičovat ochablé svalstvo a cíleně jej aktivovat pomocí koordinačních cvičení. 

Cíle kroužku: 

  • naučit děti správné držení těla 
  • odstranit špatné pohybové návyky
  • vytvořit u dětí pozitivní vztah k pohybové aktivitě, která povede k trvalému pohybovému režimu

Činnosti, pomocí kterých chceme dosáhnout cíle: 

  • cvičení na míči 
  • psychomotorická a relaxační cvičení s hudbou.
 
 

Fotogalerie: Kroužek zdravotní tělesné výchovy